Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây và mít


mít và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
23,30 g   
10

Chất xơ
10,40 g   
1
1,50 g   
31

Đường
11,20 g   
16
19,08 g   
4

Chất đạm
2,20 g   
9
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,70 g   
10
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
448,00 mg   
8

Bàn là
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

canxi
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19

magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Photpho
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24

mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4

6s Omega
410,00 mg   
3
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
73,46 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal   
5
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal   
5
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal   
5
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal   
29
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
330,00 kcal   
7
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
có sợi   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay   
Ấn Độ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-7.5   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Ấn Độ   

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Brazil   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ sơ ri   
Rosales   

gia đình
họ lạc tiên   
Moraceae   

giống
Passiflora   
Artocarpus   

Loài
P. edulis   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao