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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutto della passione e Jackfruit


Jackfruit e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
23,30 g   
10

Fibra
10,40 g   
1
1,50 g   
31

Zucchero
11,20 g   
16
19,08 g   
4

Proteina
2,20 g   
9
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,70 g   
10
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
448,00 mg   
8

Ferro
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19

Magnesio
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosforo
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4

Omega 6s
410,00 mg   
3
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora, Giallo   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
India   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
India   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Brasile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Ecuador   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Malpighiales   
Rosales   

Famiglia
Passifloraceae   
Moraceae   

Genus
Passiflora   
Artocarpus   

Specie
P. edulis   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Non Disponibile   

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