Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Jaca Nutrição

Maracujá
Jaca
Jaca vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
23,30 g  
10
Fibra
10,40 g  
1
1,50 g  
33
Açucar
11,20 g  
23
19,08 g  
5
Proteína
2,20 g  
9
1,72 g  
12
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
Choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Gordo
0,70 g  
10
0,64 g  
13
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
448,00 mg  
8
Ferro
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+
Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Cálcio
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19
Magnésio
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6
Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fósforo
68,00 mg  
3
21,00 mg  
24
Manganês
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+
Cobre
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31
Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
410,00 mg  
3
30,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Teor de água
72,93 g  
99+
73,46 g  
99+
Cinza
0,80 g  
13
0,94 g  
9
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!