Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs markisa Nutrition

nangka
markisa
markisa vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
23.40 g  
9
serat
1.50 g  
33
10.40 g  
1
Sugar
19.08 g  
5
11.20 g  
23
protein
1.72 g  
12
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40
kolin
5.40 mg  
28
7.60 mg  
16
lemak
0.64 g  
13
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
348.00 mg  
13
Iron
0.23 mg  
99+
1.60 mg  
8
sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2
calcium
24.00 mg  
19
12.00 mg  
30
Magnesium
29.00 mg  
6
29.00 mg  
6
seng
0.13 mg  
20
0.10 mg  
23
fosfor
21.00 mg  
24
68.00 mg  
3
Manganese
0.04 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.08 mg  
31
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
1.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
12.00 mg  
16
Kadar banyu
73.46 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.94 g  
9
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!