Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs markisa Nutrition

pomegranate
markisa
markisa vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
23.40 g  
9
serat
4.00 g  
14
10.40 g  
1
Sugar
13.67 g  
15
11.20 g  
23
protein
1.67 g  
13
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
1.17 g  
5
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
348.00 mg  
13
Iron
0.30 mg  
35
1.60 mg  
8
sodium
3.00 mg  
17
28.00 mg  
2
calcium
10.00 mg  
35
12.00 mg  
30
Magnesium
12.00 mg  
23
29.00 mg  
6
seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23
fosfor
36.00 mg  
13
68.00 mg  
3
Manganese
0.12 mg  
32
0.13 mg  
29
tembaga
0.16 mg  
10
0.09 mg  
25
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
6s Omega
79.00 mg  
25
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16
Kadar banyu
77.93 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.53 g  
24
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!