Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
23,40 g  
9

Włókno
4,00 g  
14
10,40 g  
1

Cukier
13,67 g  
15
11,20 g  
23

Białko
1,67 g  
13
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
1,17 g  
5
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
348,00 mg  
13

Żelazo
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sód
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Cynk
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,00 mg  
13
68,00 mg  
3

Mangan
0,12 mg  
32
0,13 mg  
29

Miedź
0,16 mg  
10
0,09 mg  
25

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce