Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
23,40 g   
9

Vezel
4,00 g   
14
10,40 g   
1

Suiker
13,67 g   
10
11,20 g   
16

Eiwit
1,67 g   
13
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
1,17 g   
5
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
348,00 mg   
13

Ijzer
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
68,00 mg   
3

Mangaan
0,12 mg   
28
Niet beschikbaar   

Koper
0,16 mg   
10
0,09 mg   
25

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
79,00 mg   
25
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits