Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Markisa Nutrisi

Delima
Markisa
Markisa vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
23,40 g  
9
Serat
4,00 g  
14
10,40 g  
1
Gula
13,67 g  
15
11,20 g  
23
protein
1,67 g  
13
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Lemak
1,17 g  
5
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
348,00 mg  
13
Besi
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Seng
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
68,00 mg  
3
manggan
0,12 mg  
32
0,13 mg  
29
Tembaga
0,16 mg  
10
0,09 mg  
25
selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Kandungan air
77,93 g  
99+
72,93 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!