Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs anjir Nutrition

markisa
anjir
anjir vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
19.20 g  
13
serat
10.40 g  
1
2.90 g  
22
Sugar
11.20 g  
23
16.30 g  
8
protein
2.20 g  
9
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
9.00 MCG  
36
kolin
7.60 mg  
16
4.70 mg  
31
lemak
0.70 g  
10
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
232.00 mg  
30
Iron
1.60 mg  
8
0.37 mg  
30
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
35.00 mg  
11
Magnesium
29.00 mg  
6
17.00 mg  
17
seng
0.10 mg  
23
0.15 mg  
18
fosfor
68.00 mg  
3
14.00 mg  
32
Manganese
0.13 mg  
29
0.13 mg  
29
tembaga
0.09 mg  
25
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
410.00 mg  
3
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
31.00 mg  
4
Kadar banyu
72.93 g  
99+
79.11 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!