Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Papaya Nutrition

mulberry
Papaya
Papaya vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
10.82 g  
99+
serat
1.70 g  
31
1.70 g  
31
Sugar
8.10 g  
99+
7.82 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
89.00 MCG  
17
kolin
12.30 mg  
4
6.10 mg  
23
lemak
0.39 g  
22
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
182.00 mg  
99+
Iron
1.85 mg  
7
0.25 mg  
40
sodium
10.00 mg  
10
8.00 mg  
11
calcium
39.00 mg  
8
20.00 mg  
23
Magnesium
18.00 mg  
15
21.00 mg  
12
seng
0.12 mg  
21
0.08 mg  
25
fosfor
38.00 mg  
11
10.00 mg  
37
Manganese
0.65 mg  
7
0.04 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
37
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
47.00 mg  
18
6s Omega
206.00 mg  
10
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
16.00 mg  
12
Kadar banyu
87.68 g  
25
88.00 g  
23
Ash
0.69 g  
17
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!