Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Papaja Nutrition

Moerbei
Papaja
Papaja vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
10,82 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
1,70 g  
31
Suiker
8,10 g  
99+
7,82 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
47,00 mcg  
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,36 mg  
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,19 mg  
37
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
62,00 mg  
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17
choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Dik
0,39 g  
22
0,26 g  
30
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+
Ijzer
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40
Natrium
10,00 mg  
10
8,00 mg  
11
Calcium
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23
Magnesium
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12
Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25
Fosfor
38,00 mg  
11
10,00 mg  
37
Mangaan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
206,00 mg  
10
11,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Water inhoud
87,68 g  
25
88,00 g  
23
As
0,69 g  
17
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!