Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Dragonfruit Nutrition

nanas
Dragonfruit
Dragonfruit vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.12 g   
37
14.00 g   
32
serat
1.40 g   
32
1.00 g   
36
Sugar
9.85 g   
23
8.00 g   
36
protein
0.54 g   
99+
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.14   
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.16 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   
lemak
0.12 g   
99+
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Iron
0.29 mg   
36
0.65 mg   
19
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
13.00 mg   
28
8.80 mg   
36
Magnesium
12.00 mg   
23
ora Sumadhiya   
seng
0.12 mg   
21
ora Sumadhiya   
fosfor
8.00 mg   
40
36.10 mg   
12
Manganese
0.93 mg   
4
ora Sumadhiya   
tembaga
0.11 mg   
19
ora Sumadhiya   
selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg   
27
ora Sumadhiya   
6s Omega
23.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.00 g   
33
87.00 g   
27
Ash
0.22 g   
99+
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!