Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs tanggal


tanggal vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
75.03 g   
2

serat
3.30 g   
18
8.00 g   
3

Sugar
0.54 g   
99+
63.35 g   
1

protein
1.03 g   
24
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
75.00 MCG   
18

kolin
14.20 mg   
1
6.30 mg   
17

lemak
15.32 g   
2
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
656.00 mg   
3

Iron
0.49 mg   
25
1.02 mg   
12

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
39.00 mg   
8

Magnesium
11.00 mg   
24
43.00 mg   
2

seng
0.04 mg   
29
0.29 mg   
9

fosfor
4.00 mg   
99+
62.00 mg   
4

Manganese
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
17

tembaga
0.12 mg   
16
0.21 mg   
7

selenium
0.90 MCG   
8
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
3.00 mg   
35

6s Omega
1,215.00 mg   
2
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
282.00 kcal   
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
290.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
461.00 kcal   
1

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
384.00 kcal   
2

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
321.00 kcal   
13

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Black, Brown, Red, kuning   

nang werna
Brown   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Iraq   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
7-8   
8-10   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Hot, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Mesir   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Top Used
Italia   
Uni Emirat Arab   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Phoenix Dactylifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Rosidae   
Arecidae   

supaya
Lamiales   
Arecales   

Family
Oleaceae   
Arecaceae   

genus
Olea   
Phoenix   

spesies
O. Europaea   
P. dactylifera   

Generic Group
Olive   
Palm   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori