Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs markisa Nutrition

Persimmon Japanese
markisa
markisa vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.59 g   
15
23.40 g   
9
serat
3.60 g   
17
10.40 g   
1
Sugar
12.53 g   
14
11.20 g   
16
protein
0.58 g   
99+
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.70 MCG   
30
Lycopene
159.00 MCG   
6
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.19 g   
34
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg   
99+
348.00 mg   
13
Iron
0.15 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
8.00 mg   
37
12.00 mg   
29
Magnesium
9.00 mg   
26
29.00 mg   
6
seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23
fosfor
17.00 mg   
28
68.00 mg   
3
Manganese
0.36 mg   
12
ora Sumadhiya   
tembaga
0.11 mg   
17
0.09 mg   
25
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg   
34
1.00 mg   
37
6s Omega
39.00 mg   
38
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
80.32 g   
99+
72.93 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!