Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
23,40 g   
9

Vezel
3,60 g   
17
10,40 g   
1

Suiker
12,53 g   
14
11,20 g   
16

Eiwit
0,58 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,19 g   
34
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
68,00 mg   
3

Mangaan
0,36 mg   
12
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
17
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
1,00 mg   
37

Omega 6s
39,00 mg   
38
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,32 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits