Japanese Persimmon vs Passievrucht Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,59 g
15
23,40 g
9
Vezel
3,60 g
17
10,40 g
1
Suiker
12,53 g
14
11,20 g
16
Eiwit
0,58 g
99+
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg
7
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,70 mcg
30
lycopeen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg
1
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Dik
0,19 g
34
0,70 g
10
mineralen
Kalium
161,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,15 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
8,00 mg
37
12,00 mg
29
Magnesium
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Zink
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
68,00 mg
3
Mangaan
0,36 mg
12
Niet beschikbaar
Koper
0,11 mg
17
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
4,00 mg
34
1,00 mg
37
Omega 6s
39,00 mg
38
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
4,00 mg
14
Niet beschikbaar
Water inhoud
80,32 g
99+
72,93 g
99+
As
0,33 g
36
0,80 g
13
