Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Pumpkin


Pumpkin vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel   
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   
Ginjel lan gallbladder penyakit   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
6.50 g   
99+

serat
4.00 g   
14
0.50 g   
40

Sugar
13.67 g   
10
2.76 g   
99+

protein
1.67 g   
13
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
426.00 MCG   
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.11 mg   
8

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.60 mg   
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.06 mg   
28

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
9.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
0.44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
1.10 MCG   
29

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32

lemak
1.17 g   
5
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
340.00 mg   
14

Iron
0.30 mg   
35
0.80 mg   
16

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
10.00 mg   
34
21.00 mg   
21

Magnesium
12.00 mg   
23
12.00 mg   
23

seng
0.35 mg   
7
0.32 mg   
8

fosfor
36.00 mg   
13
44.00 mg   
7

Manganese
0.12 mg   
28
0.13 mg   
26

tembaga
0.16 mg   
10
0.00 mg   
99+

selenium
0.50 MCG   
11
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
82.22 mg   
10

6s Omega
79.00 mg   
25
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
77.93 g   
99+
94.20 g   
3

Ash
0.53 g   
23
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
26.00 kcal   
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal   
8
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal   
8
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
34.00 kcal   
24

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
46.00 kcal   
32

Kalori ing Jam
210.00 kcal   
25
130.00 kcal   
35

Kalori ing Pie
360.00 kcal   
9
244.00 kcal   
37

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang   
Blue, Green, Orange, Red, putih   

nang werna
Red   
ono krime Kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
jus, manis   
ono krime, Soft, manis   

asal
India, Iran   
Mexico   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
5.5-7.5   

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Iran   
China   

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum   
Cucurbita Maxima   

sinonim
Punica Malus   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Myrtales   
Cucurbitales   

Family
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

genus
Punica   
Cucurbita   

spesies
P. granatum   
Cucurbita mixta   

Generic Group
pomegranate   
ora Sumadhiya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori