Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Pumpkin


Pumpkin vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
Ginjel lan gallbladder penyakit  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
6.50 g  
99+

serat
4.00 g  
14
0.50 g  
99+

Sugar
13.67 g  
15
2.76 g  
99+

protein
1.67 g  
13
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
426.00 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
1.10 MCG  
33

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39

lemak
1.17 g  
5
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
340.00 mg  
14

Iron
0.30 mg  
35
0.80 mg  
16

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
10.00 mg  
35
21.00 mg  
22

Magnesium
12.00 mg  
23
12.00 mg  
23

seng
0.35 mg  
7
0.32 mg  
8

fosfor
36.00 mg  
13
44.00 mg  
7

Manganese
0.12 mg  
32
0.13 mg  
30

tembaga
0.16 mg  
10
0.00 mg  
99+

selenium
0.50 MCG  
11
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
82.22 mg  
10

6s Omega
79.00 mg  
25
49.00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26

Kadar banyu
77.93 g  
99+
94.20 g  
3

Ash
0.53 g  
24
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
83.00 kcal  
13
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
83.00 kcal  
12
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
213.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
46.00 kcal  
33

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
130.00 kcal  
35

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
10
244.00 kcal  
40

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
Blue, Green, Orange, Red, putih  

nang werna
Red  
ono krime Kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
fibrous  

rasa
jus, manis  
ono krime, Soft, manis  

asal
India, Iran  
Mexico  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-7  
5.5-7.5  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  
  • Jeneng waluh asale saka tembung Yunani 'pepon', tegese 'melon gedhe'.
  • Waluh paling gedhe sing tau ditanam bobote 1.140 kilogram.
  • Pumpkins biyen dikenal kanggo mbusak freckles lan nambani cokotan ula.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Cucurbita Maxima  

sinonim
Punica Malus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Myrtales  
Cucurbitales  

Family
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

genus
Punica  
Cucurbita  

spesies
P. granatum  
Cucurbita mixta  

Generic Group
pomegranate  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori