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Granatapfel vs Kürbis


Kürbis vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
6,50 g   
99+

Faser
4,00 g   
14
0,50 g   
40

Zucker
13,67 g   
10
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
1,17 g   
5
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
340,00 mg   
14

Eisen
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,35 mg   
7
0,32 mg   
8

Phosphor
36,00 mg   
13
44,00 mg   
7

Mangan
0,12 mg   
28
0,13 mg   
26

Kupfer
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
79,00 mg   
25
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
77,93 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
0,53 G   
23
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Rot   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Cucurbita maxima   

Synonym
Punica Malus   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Cucurbitales   

Familie
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Punica   
Cucurbita   

Spezies
P. granatum   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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