Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
  
Regula o crescimento do cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
  
Doenças renais e da vesícula biliar
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
Não disponível
  
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
210,00 kcal
  
25
130,00 kcal
  
35
Calorias em Pie
244,00 kcal
  
37
Tipo
Fruto de árvore
  
Baga
  
Estação
Outono
  
Todas as temporadas
  
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
  
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
  
Sem sementes Variedade
No
  
Yes
  
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
  
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
  
Dentro de Cor
Vermelho
  
Amarelo cremoso
  
Forma
Redondo
  
Redondo
  
Textura
Suculento
  
Fibroso
  
Gosto
Suculento, Doce
  
Cremoso, Macio, Doce
  
Origem
Índia, Iran
  
México
  
Cresce sobre
Arvores
  
Vines
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Areia
  
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
  
O pH do solo
5.5-7
  
5.5-7.5
  
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
- A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
- A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
No
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Iran
  
China
  
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
  
Top do Importador
Europa
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Índia
  
China
  
Nome botânico
Punica granatum
  
Cucurbita maxima
  
Sinônimo
Punica malus
  
Cucurbita pepo, Squash
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Rosidae
  
Dillenhidae
  
Ordem
Myrtales
  
Cucurbitales
  
Família
Lythraceae
  
Cucurbitaceae
  
Gênero
Punica
  
Cucurbita
  
Espécies
P. granatum
  
Cucurbita mixta
  
Grupo genérico
Romã
  
Não disponível