Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs sukun


sukun vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
27.12 g  
6

serat
4.00 g  
14
4.90 g  
11

Sugar
13.67 g  
15
11.00 g  
24

protein
1.67 g  
13
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32

kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9

lemak
1.17 g  
5
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
490.00 mg  
5

Iron
0.30 mg  
35
0.54 mg  
23

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
10.00 mg  
35
17.00 mg  
25

Magnesium
12.00 mg  
23
25.00 mg  
9

seng
0.35 mg  
7
0.12 mg  
21

fosfor
36.00 mg  
13
30.00 mg  
17

Manganese
0.12 mg  
32
0.06 mg  
99+

tembaga
0.16 mg  
10
0.08 mg  
26

selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
79.00 mg  
25
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
14.00 mg  
14

Kadar banyu
77.93 g  
99+
70.65 g  
99+

Ash
0.53 g  
24
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
83.00 kcal  
13
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
83.00 kcal  
12
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
10
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
putih, kuning  

nang werna
Red  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
angel  

rasa
jus, manis  
Bland  

asal
India, Iran  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-7  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
Jamaica  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Artocarpus altilis  

sinonim
Punica Malus  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Myrtales  
Rosales  

Family
Lythraceae  
Moraceae  

genus
Punica  
Artocarpus  

spesies
P. granatum  
A. altilis  

Generic Group
pomegranate  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori