Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs tanggal Nutrition


tanggal vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
75.03 g   
2

serat
3.70 g   
16
8.00 g   
3

Sugar
59.19 g   
2
63.35 g   
1

protein
3.07 g   
3
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
75.00 MCG   
18

kolin
11.10 mg   
5
6.30 mg   
17

lemak
0.46 g   
19
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
656.00 mg   
3

Iron
1.88 mg   
6
1.02 mg   
12

sodium
11.00 mg   
9
2.00 mg   
18

calcium
50.00 mg   
6
39.00 mg   
8

Magnesium
32.00 mg   
4
43.00 mg   
2

seng
0.22 mg   
13
0.29 mg   
9

fosfor
101.00 mg   
2
62.00 mg   
4

Manganese
0.30 mg   
16
0.26 mg   
17

tembaga
0.32 mg   
4
0.21 mg   
7

selenium
0.60 MCG   
10
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
3.00 mg   
35

6s Omega
29.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori