Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Raisin Nutrition


Raisin vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
79.18 g   
1

serat
8.00 g   
3
3.70 g   
16

Sugar
63.35 g   
1
59.19 g   
2

protein
2.45 g   
6
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
11.10 mg   
5

lemak
0.39 g   
22
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
749.00 mg   
2

Iron
1.02 mg   
12
1.88 mg   
6

sodium
2.00 mg   
18
11.00 mg   
9

calcium
39.00 mg   
8
50.00 mg   
6

Magnesium
43.00 mg   
2
32.00 mg   
4

seng
0.29 mg   
9
0.22 mg   
13

fosfor
62.00 mg   
4
101.00 mg   
2

Manganese
0.26 mg   
17
0.30 mg   
16

tembaga
0.21 mg   
7
0.32 mg   
4

selenium
3.00 MCG   
4
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
8.00 mg   
31

6s Omega
16.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori