Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
79,18 g  
1

Vezel
8,00 g  
3
3,70 g  
16

Suiker
63,35 g  
1
59,19 g  
2

Eiwit
2,45 g  
6
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
11,10 mg  
6

Dik
0,39 g  
22
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
749,00 mg  
2

Ijzer
1,02 mg  
12
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calcium
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6

Magnesium
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4

Zink
0,29 mg  
9
0,22 mg  
13

Fosfor
62,00 mg  
4
101,00 mg  
2

Mangaan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
19

Koper
0,21 mg  
7
0,32 mg  
4

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Omega 6s
16,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
20,53 g  
99+
15,43 g  
99+

As
1,60 g  
4
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits