Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Data Żywienie

Rodzynki
Data
Data vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
75,03 g  
2
Włókno
3,70 g  
16
8,00 g  
3
Cukier
59,19 g  
2
63,35 g  
1
Białko
3,07 g  
3
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Cholina
11,10 mg  
6
6,30 mg  
21
Sadło
0,46 g  
19
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
656,00 mg  
3
Żelazo
1,88 mg  
6
1,02 mg  
12
Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Wapń
50,00 mg  
6
39,00 mg  
8
Magnez
32,00 mg  
4
43,00 mg  
2
Cynk
0,22 mg  
13
0,29 mg  
9
Fosfor
101,00 mg  
2
62,00 mg  
4
Mangan
0,30 mg  
19
0,26 mg  
20
Miedź
0,32 mg  
4
0,21 mg  
7
Selen
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39
Omega 6s
29,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
1,85 g  
3
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!