Red Currant vs Olive
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart, Peraturan detak jantung, Perawatan saka rheumatism
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer
Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
nglindhungi rambute
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
detak jantung abnormal cepet, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, hives, gatel, ngulu kangelan
NA
sisih efek
Mbok menawa aman sak meteng
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
13.80 g
34
3.84 g
99+
serat
4.30 g
13
3.30 g
18
Sugar
7.37 g
40
0.54 g
99+
protein
1.40 g
16
1.03 g
24
Protein kanggo milai rasio
0.10
15
0.26
3
vitamins
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG
33
20.00 MCG
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg
24
0.02 mg
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg
20
0.01 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg
99+
0.24 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg
99+
0.02 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg
24
0.03 mg
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG
27
3.00 MCG
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg
20
0.00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg
37
3.81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG
8
1.40 MCG
28
Lycopene
0.00 MCG
9
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG
22
510.00 MCG
2
kolin
7.60 mg
13
14.20 mg
1
lemak
0.20 g
33
15.32 g
2
Minerals
kalium
275.00 mg
22
42.00 mg
99+
Iron
1.00 mg
13
0.49 mg
25
sodium
1.00 mg
20
1,556.00 mg
1
calcium
33.00 mg
13
52.00 mg
5
Magnesium
13.00 mg
22
11.00 mg
24
seng
0.23 mg
12
0.04 mg
29
fosfor
44.00 mg
7
4.00 mg
99+
Manganese
0.19 mg
20
0.00 mg
99+
tembaga
0.11 mg
20
0.12 mg
16
selenium
0.60 MCG
10
0.90 MCG
8
Asam lemak
3s Omega
35.00 mg
20
92.00 mg
8
6s Omega
53.00 mg
31
1,215.00 mg
2
Sterol
Kadar banyu
83.95 g
99+
75.28 g
99+
Ash
0.66 g
17
4.53 g
2
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
56.00 kcal
20
115.00 kcal
5
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
308.00 kcal
16
467.00 kcal
4
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
119.00 kcal
4
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
70.00 kcal
17
60.00 kcal
22
Kalori ing Jam
165.00 kcal
31
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
260.00 kcal
32
240.00 kcal
38
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
woh wit
Usum
Summer
spring, Summer
varieties
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer lan Jonkheer van Tets
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Red
Black, Green, Purple, kuning
nang werna
Red
Brown
wangun
babak
oval
Tekstur
jus
fleshy
rasa
ora nguntungke, tart
pait
asal
Eropah
Eastern Tengah Region
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
lembab, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
6-7
7-8
Kahanan iklim
Cold
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- Versi albino saka currants abang dikenal minangka currants putih, sing kerep didol minangka woh beda.
- Red teh currant punika sulih sehat kanggo warung.
- Ana luwih saka 150 varieties saka currants abang.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Rusia
Spanyol
Negara sing
Belgium, France, Jerman, Ireland, Italia, Walanda, Poland, Portugal, Scotland, Spanyol, Swedia, Inggris
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Rusia
Italia
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Ribes rubrum
Olea Europaea
sinonim
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Rosidae
supaya
Saxifragales
Lamiales
Family
Grossulariaceae
Oleaceae
genus
Ribes
Olea
spesies
R. rubrum
O. Europaea
Generic Group
Saxifrage
Olive
