Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah vs Zaitun


Zaitun vs Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan   
NA   

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,80 g   
34
3,84 g   
99+

Serat
4,30 g   
13
3,30 g   
18

Gula
7,37 g   
40
0,54 g   
99+

protein
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
510,00 mcg   
2

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,20 g   
33
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
42,00 mg   
99+

Besi
1,00 mg   
13
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalsium
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5

Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Seng
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Fosfor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

manggan
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
20
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
92,00 mg   
8

6s Omega
53,00 mg   
31
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
83,95 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal   
20
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
165,00 kkal   
31
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
260,00 kkal   
32
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Asam, kue tar   
Pahit   

Asal
Eropah   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-7   
7-8   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Spanyol   

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Rusia   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
saxifragales   
lamiales   

Keluarga
Grossulariaceae   
Oleaceae   

Marga
Ribes   
Olea   

Jenis
R. rubrum   
O. europaea   

generik Grup
saxifrage   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah