Home
 mbandhingaké Frutas

tangerine vs Acorn squash Nutrition

tangerine
Acorn squash
Acorn squash vs tangerine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.34 g   
35
10.40 g   
99+
serat
1.80 g   
28
1.50 g   
31
Sugar
10.58 g   
19
0.00 g   
99+
protein
0.81 g   
36
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
34.00 MCG   
15
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
16
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
26
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
38
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
28
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg   
34
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
138.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   
kolin
10.20 mg   
6
ora Sumadhiya   
lemak
0.31 g   
27
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
166.00 mg   
99+
263.00 mg   
25
Iron
0.15 mg   
99+
0.60 mg   
21
sodium
0.00 mg   
21
3.00 mg   
17
calcium
37.00 mg   
10
26.00 mg   
17
Magnesium
12.00 mg   
23
26.00 mg   
8
seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23
fosfor
20.00 mg   
25
27.00 mg   
19
Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
22
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
22.00 mg   
24
6s Omega
48.00 mg   
34
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.17 g   
37
89.70 g   
13
Ash
0.38 g   
34
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!