×

अॅव्होकॅडो
अॅव्होकॅडो

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
अॅव्होकॅडो
X
स्टार फळ

अॅव्होकॅडो वि स्टार फळ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, नैसर्गिक निर्विषीकरण, ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंध, जुनाट रोगांपासून संरक्षण
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार

सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते

त्वचेचे फायदे

त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते

केसांचे फायदे

आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह, खाज सुटणे, लॅटेक्स ऍलर्जी, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ उठणे, गिळताना त्रास होणे, सूज येणे, खराब पोट, उलट्या होणे, घरघर लागणे
-

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, अतिसंवदेनशीलता, वजन वाढणे
मळमळणे, उलट्या होणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

1.00 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

6.70 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

0.70 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

2.00 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.240.15
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

7.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.10 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.70 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

1.40 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.30 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

81.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

10.00 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

2.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

21.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

271.00 मैक्रोग्रॅम66.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

14.20 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

14.70 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

485.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.50 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

7.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

12.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

29.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.60 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

52.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.20 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

236.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

1,689.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

87.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

73.20 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.60 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

160.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

160.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

172.40 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

686.40 किलोकॅलरी300.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

-31.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

306.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

222.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

288.00 किलोकॅलरी230.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ

हंगाम

उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा

जाती

बेकोन, फुएर्ते, ग्वेन, हास्स, लँब हास्स, वेळू आणि झूलातो
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गडद हिरवा
सोनेरी पिवळा, हिरवा

आतील रंग

पांढरा
पिवळसर हिरवा

आकार

लंबगोल
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)

घडण

रसाळ
खुशखुशीत

चव

लोणीयुक्त
खुसखुशीत, रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान

मेक्सिको, मध्य अमेरिका
श्रीलंका

वाढ

झाडे
-

लागवड

मातीचा प्रकार

विघटित ग्रॅनाइट, चुनखडी, वालुकामय चिकणमाती, हवेशीर
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

दमट, बर्फाचे थर नसलेला
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • अ‍ॅव्होकॅडोला आंब्यासारखेच एक बी असलेले मोठे फळ येते.
  • अ‍ॅव्होकॅडो भारतामध्ये पहिल्यांदा १९४१ साली श्रीलंकेमधून आणून पुणे येथील गणेशखिंड फळ-बाग केंद्रात लावण्यात आले.
  • जेव्हा कॅरंबोला आडवा कापला जातो तेव्हा तो एक तारा तयार करतो.
  • असे मानले जाते की कॅरंबोला हँगओव्हर बरा करण्यास मदत करते.
  • संपूर्ण कॅरंबोला त्याच्या सालीसह खाण्यायोग्य आहे.
  • कॅरंबोलाच्या २ जातींची लागवड केली जाते: आंबट आणि गोड.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

मेक्सिको
तैवान

अन्य देश

चिली, चीन, कोलंबिया, डोमिनिकन रिपब्लीक, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप

अव्वल निर्यातदार

मेक्सिको
मलेशिया

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

पर्सीया अमेरिकन
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला

प्रतिशब्द

पर्सीया ग्रॅतीस्सीमा
एव्हेरोआ कॅरंबोला

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

मग्नोल्लिडे
रोसीडे

क्रम

लौरेल्स
ओक्सीडेल्स

कुटुंब

लॉरासी
ऑक्सिलीदासी

पोटजात

पर्शिया
आवेरोहा

प्रजाती

पी. अमेरिकन
अ कॅरॅम्बोला

सर्वसामान्य गट

लॉरेल
-