फ़ालसा वि फ़ालसा मधील पोषण तत्वे

फ़ालसा

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम

कर्बोदकं

15.40 ग्रॅम

प्रथिने

1.40 ग्रॅम

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.09

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

12.00 मैक्रोग्रॅम

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.05 मिलिग्रॅम

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.05 मिलिग्रॅम

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.30 मिलिग्रॅम

99+

0.30 मिलिग्रॅम

99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.40 मिलिग्रॅम

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.07 मिलिग्रॅम

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

181.00 मिलिग्रॅम

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

1.00 मिलिग्रॅम

चरबी

0.40 ग्रॅम

खनिजे

पोटॅशियम

322.00 मिलिग्रॅम

लोह

1.54 मिलिग्रॅम

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम

कॅल्शियम

55.00 मिलिग्रॅम

मॅग्नेशियम

24.00 मिलिग्रॅम

जस्त

0.27 मिलिग्रॅम

फॉस्फरस

59.00 मिलिग्रॅम

मँगनीज

0.26 मिलिग्रॅम

तांबे

0.09 मिलिग्रॅम

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

72.00 मिलिग्रॅम

ओमेगा 6s

107.00 मिलिग्रॅम

स्टेरॉल

पाण्याचा अंश

81.96 ग्रॅम

99+

81.96 ग्रॅम

99+

राख

0.86 ग्रॅम

कॅलरीज >>

<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

बोयसेनबेरी
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

क्लोउडबेरी
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

साल्मोनबेरी
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

फ़ालसा आणि खरबूज़
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

फ़ालसा आणि गुलाबी ईडलिंबू
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

फ़ालसा आणि पांढरा ईडलिंबू
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फ़ालसा वि फ़ालसा मधील पोषण तत्वे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा