Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


blackcurrant- vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
15,40 g   
24

Proteină
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,00 mg   
9

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
322,00 mg   
15

Fier
1,54 mg   
9
1,54 mg   
9

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
55,00 mg   
4
55,00 mg   
4

Magneziu
24,00 mg   
10
24,00 mg   
10

Zinc
0,27 mg   
11
0,27 mg   
11

Fosfor
59,00 mg   
5
59,00 mg   
5

Mangan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
18

Cupru
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
72,00 mg   
11

6s omega
107,00 mg   
18
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
81,96 g   
99+

Frasin
0,86 g   
12
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut