Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs blackcurrant- Nutriție

blackcurrant-
blackcurrant-
blackcurrant- vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
15,40 g   
24
Proteină
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,00 mg   
9
Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
322,00 mg   
15
Fier
1,54 mg   
9
1,54 mg   
9
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
55,00 mg   
4
55,00 mg   
4
Magneziu
24,00 mg   
10
24,00 mg   
10
Zinc
0,27 mg   
11
0,27 mg   
11
Fosfor
59,00 mg   
5
59,00 mg   
5
Mangan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
18
Cupru
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
72,00 mg   
11
6s omega
107,00 mg   
18
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!