Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackcurrant vs Blackcurrant Nutrisi


Blackcurrant vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,40 g   
24
15,40 g   
24

protein
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,00 mg   
9

Lemak
0,40 g   
21
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
322,00 mg   
15

Besi
1,54 mg   
9
1,54 mg   
9

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
55,00 mg   
4
55,00 mg   
4

Magnesium
24,00 mg   
10
24,00 mg   
10

Seng
0,27 mg   
11
0,27 mg   
11

Fosfor
59,00 mg   
5
59,00 mg   
5

manggan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
18

Tembaga
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
72,00 mg   
11

6s Omega
107,00 mg   
18
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Kandungan air
81,96 g   
99+
81,96 g   
99+

Abu
0,86 g   
12
0,86 g   
12

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah