Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
zwarte bes vs zwarte bes Nutrition
f
zwarte bes
zwarte bes
zwarte bes vs zwarte bes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,40 g
24
15,40 g
24
Eiwit
1,40 g
16
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg
25
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg
7
0,40 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg
2
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
9
1,00 mg
9
Dik
0,40 g
21
0,40 g
21
mineralen
Kalium
322,00 mg
15
322,00 mg
15
Ijzer
1,54 mg
9
1,54 mg
9
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
55,00 mg
4
55,00 mg
4
Magnesium
24,00 mg
10
24,00 mg
10
Zink
0,27 mg
11
0,27 mg
11
Fosfor
59,00 mg
5
59,00 mg
5
Mangaan
0,26 mg
18
0,26 mg
18
Koper
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
72,00 mg
11
72,00 mg
11
Omega 6s
107,00 mg
18
107,00 mg
18
sterolen
Water inhoud
81,96 g
99+
81,96 g
99+
As
0,86 g
12
0,86 g
12
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
zwarte bes en Nectarine
zwarte bes en boysenberry
zwarte bes en bosbes
Low Calorie Fruits
Rode bes
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
Low Calorie Fruits
boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
zwarte bes en honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en witte Grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits