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Blackcurrant vs Blackcurrant Nutrition
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Blackcurrant
Blackcurrant
Blackcurrant vs Blackcurrant Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,40 g
24
15,40 g
24
Protéine
1,40 g
16
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg
25
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
21
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg
7
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg
2
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
9
1,00 mg
9
Graisse
0,40 g
21
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
322,00 mg
15
322,00 mg
15
Fer à repasser
1,54 mg
9
1,54 mg
9
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
55,00 mg
4
55,00 mg
4
Magnésium
24,00 mg
10
24,00 mg
10
Zinc
0,27 mg
11
0,27 mg
11
Phosphore
59,00 mg
5
59,00 mg
5
Manganèse
0,26 mg
18
0,26 mg
18
Cuivre
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Les acides gras
Oméga 3s
72,00 mg
11
72,00 mg
11
Oméga 6s
107,00 mg
18
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
81,96 g
99+
81,96 g
99+
Cendre
0,86 g
12
0,86 g
12
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