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Grosella Negra vs Grosella Negra Nutrición
f
Grosella Negra
Grosella Negra
Grosella Negra vs Grosella Negra Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,40 g
24
15,40 g
24
Proteína
1,40 g
16
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg
25
12,00 mcg
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg
7
0,40 mg
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg
2
181,00 mg
2
Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg
9
1,00 mg
9
Grasa
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerales
Potasio
322,00 mg
15
322,00 mg
15
Hierro
1,54 mg
9
1,54 mg
9
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
55,00 mg
4
55,00 mg
4
Magnesio
24,00 mg
10
24,00 mg
10
Zinc
0,27 mg
11
0,27 mg
11
Fósforo
59,00 mg
5
59,00 mg
5
Manganeso
0,26 mg
18
0,26 mg
18
Cobre
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Ácidos Grasos
Omega 3s
72,00 mg
11
72,00 mg
11
Omega 6s
107,00 mg
18
107,00 mg
18
Esterol
Contenido de Agua
81,96 g
99+
81,96 g
99+
Ceniza
0,86 g
12
0,86 g
12
Calorías >>
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