×

अंजीर
अंजीर

गोजइबेरी
गोजइबेरी



ADD
Compare
X
अंजीर
X
गोजइबेरी

अंजीर वि गोजइबेरी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, ताण कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, मऊ करणारा मास्क
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खोकला, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, घसा दुखणे, हाताला सूज
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
19.20 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.2.1 तंतू
2.90 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.2.4 साखर
16.30 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.4 प्रथिने
0.80 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.20
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
2.6.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
2.6.9 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
2.6.11 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
2.6.13 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
2.8.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
2.8.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 81
2.8.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.00 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
2.8.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 3.81
2.8.15 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.70 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
2.8.17 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
2.8.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
9.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस बद्दल माहिती
0 834
2.8.21 चोलीन
4.70 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 14.2
2.9 चरबी
0.30 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
232.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
2.11.1 लोह
0.37 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
2.12.2 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
2.13.2 कॅल्शियम
35.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
2.13.5 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
2.14.2 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
2.15.1 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
2.15.3 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
2.16.1 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
2.16.3 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम63.70 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
2.17 चरबीयुक्त आम्ल
2.17.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
2.17.3 ओमेगा 6s
144.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
2.18 स्टेरॉल
2.18.1 फायटोस्टेरॉल
31.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
2.19 पाण्याचा अंश
79.11 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
2.20 राख
0.66 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
74.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
71.42 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
3.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
249.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
केळी
32 747
3.7 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
3.8 अन्नामध्ये उष्मांक
3.8.1 रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
1.2.5 जॅममध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी180.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
1.4.1 पाई मध्ये उष्मांक
450.00 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
2 वैशिष्ट्ये
2.1 प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
2.2 हंगाम
उन्हाळा, हिवाळा
शरद ऋतू
3.2 जाती
अब्यद, एड्रिॅटिक, आल्मा, एट्रीयनो, बेटॅग्लिया आणि हार्डी शिकागो अंजीर
प्रकार नाही
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
हिरवा, जांभळा, लाल
शेंदरी लाल
3.6 आतील रंग
गुलाबी
नारंगी
3.7 आकार
शंकूच्या आकाराचे
लंबगोल
3.8 घडण
मांसल
कठीण
3.9 चव
गोड
किंचित कडू, झोंबणारा
3.10 उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया
अज्ञात
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चुनखडी, चिकणमाती, वालुकामय
पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
5-76.8-8.1
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 हवामान
कोरडे, उबदार
थंड, गरम
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • हे फळ हजारो वर्षे माणसाच्या खाद्यजीवनात महत्त्वाचे स्थान टिकवून असून हे फळ अत्यंत पौष्टिक समजले जाते. हे एक उंबरवर्गीय फळ आहे.
  • अंजीर साधारण बद्धकोष्ठतेवर औषधी म्हणून वापरले जाते.
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
चीन
4.3.2 अन्य देश
अल्बेनिया, अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, मोरोक्को, सीरिया, ट्युनिशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
तुर्की
चीन
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
फिकुस करिका
लैसम बार्बरव
5.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
वोल्फबेरी
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
अज्ञात
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
अज्ञात
6.6 उपवर्ग
अलिसमीडे
अस्तेरीडे
6.7 क्रम
रोसेल्स
सोलानेल्स
6.8 कुटुंब
मोरासी
सोलानसी
6.9 पोटजात
ग्लूमेराटा
लायसीआम
6.10 प्रजाती
फिकुस करिका
एल. बार्बरव
6.11 सर्वसामान्य गट
तुती
उपलब्ध नाही