Feige

Goji-Beeren

Feige vs Goji-Beeren

Feige

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

4,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

232,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,37 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

35,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

79,11 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Herbst

4.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Rosa

Orange

4.7 Gestalten

Konisch

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

West-Asien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

China

5.3.2 Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika