होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
☒
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
फळांच्या 0.16 मिलिग्रॅम लोह
होम
तंतू
सर्व
0 ते 4 ग्रॅम
4 ते 8 ग्रॅम
8 ते 10.4 ग्रॅम
ते
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
सर्व
0 ते 75 मिलिग्रॅम
75 ते 150 मिलिग्रॅम
150 ते 228.3 मिलिग्रॅम
ते
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
सर्व
15 ते 100 किलोकॅलरी
100 ते 200 किलोकॅलरी
200 ते 299 किलोकॅलरी
ते
बिनबियांच्या विविधता
सर्व
No
Yes
घडण
सर्व
दाणेदार
मांसल
रसदार
रसाळ
क्रमवारी:
Ascending Order
Descending Order
क्रमवारी लावा:
पाण्याचा अंश
तंतू
साखर
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
लोह
≡
फिल्टर
≡
क्रमवारी
≡
क्रमवारी लावा
12 फळे सापडले!
फळे
पाण्याचा अंश
तंतू
साखर
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
लोह
खरबूज़ फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
89.82 ग्रॅम
0.80 ग्रॅम
8.12 ग्रॅम
3.00 मैक्रोग्रॅम
18.00 मिलिग्रॅम
0.17 मिलिग्रॅम
आलबुखार फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
87.02 ग्रॅम
1.40 ग्रॅम
9.92 ग्रॅम
17.00 मैक्रोग्रॅम
9.50 मिलिग्रॅम
0.17 मिलिग्रॅम
डॅम्सन फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
87.02 ग्रॅम
1.40 ग्रॅम
9.92 ग्रॅम
17.00 मैक्रोग्रॅम
9.50 मिलिग्रॅम
0.17 मिलिग्रॅम
क्लेमेंटाइन फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
86.58 ग्रॅम
1.70 ग्रॅम
9.18 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
48.80 मिलिग्रॅम
0.14 मिलिग्रॅम
संत्रे फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
85.17 ग्रॅम
1.80 ग्रॅम
10.58 ग्रॅम
34.00 मैक्रोग्रॅम
26.70 मिलिग्रॅम
0.15 मिलिग्रॅम
नास्पति फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
83.96 ग्रॅम
3.10 ग्रॅम
9.75 ग्रॅम
1.00 मैक्रोग्रॅम
4.30 मिलिग्रॅम
0.18 मिलिग्रॅम
आंबा फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
83.46 ग्रॅम
1.60 ग्रॅम
13.70 ग्रॅम
54.00 मैक्रोग्रॅम
36.40 मिलिग्रॅम
0.16 मिलिग्रॅम
फ़ेजोआ फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
83.28 ग्रॅम
6.40 ग्रॅम
8.20 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
32.90 मिलिग्रॅम
0.14 मिलिग्रॅम
लीची फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
81.76 ग्रॅम
1.30 ग्रॅम
15.23 ग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
71.50 मिलिग्रॅम
0.13 मिलिग्रॅम
पर्पल मंगोस्टीन फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तुलना करा
81.00 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
10.00 मैक्रोग्रॅम
7.20 मिलिग्रॅम
0.17 मिलिग्रॅम
पृष्ठ
of
2
प्रति पृष्ठ परिणाम
10
15
20
25
फळे ज्यांचा लोह 0.16 मिलिग्रॅम पेक्षा जास्त आहे
गोजइबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
चिंच
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
अमेरिकन पेरसिम्मोन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
फळांची तुलना ज्यांची लोह 0.16 मिलिग्रॅम पेक्षा जास्त आहे
गोजइबेरी आणि रास्पबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
गोजइबेरी आणि ब्ल्यूबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
गोजइबेरी आणि बिलबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp