आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, वजन कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
चांगले कंडिशनर
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
अतिसार, रक्तदाब पातळीवर प्रभाव पडू शकतो
-
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
18.59 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
3.60 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
12.53 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
0.58 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.06
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
81.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.50 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
159.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
834.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
👆🏻
चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.19 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
161.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
0.15 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
0.11 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
4.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
39.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
80.32 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.33 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी69.00 किलोकॅलरी
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी68.00 किलोकॅलरी
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
-0.00 किलोकॅलरी
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
274.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
-82.00 किलोकॅलरी
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
90.00 किलोकॅलरी105.00 किलोकॅलरी
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
284.00 किलोकॅलरी290.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
जाती
फुयू, जिरो, गॉशो, सुरुगा, हिरतानेनाशी, हाचिया, आइझूमीशीरझू, योत्सुमिझो, योकॉनो, कोस्ताता, ऑरमंड आणि टमोपन
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
प्रवाळ लाल, पिवळा
आतील रंग
नारंगी
करडा-पांढरा
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
रसाळ
चव
गोड
आंबट, गोड
उत्पत्तिस्थान
ब्रह्मदेश, चीन, भारत, जपान
-
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती
मातीत pH
6.5-7.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
हवामान
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते
दमट
बद्दल तथ्य
- तरूणपण कायम ठेवण्यासाठी मदत करते.
- या फळाचा सौंदर्या प्रसाधनांमधे वापर केला जातो.
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
थायलंड
अन्य देश
अझरबैजान, ब्राझील, इस्राएल, इटली, जपान, पाकिस्तान
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
सिंगापूर
अव्वल निर्यातदार
जपान
थायलंड
वनस्पति नांव
दिवसपयरोसी काकी
नेफेलीम ळाप्पाचेम
प्रतिशब्द
डायोस्पायरोस काकी
रामबोट
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
ट्राचेओफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
एरीकेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
इबेनासी
सपीनंदासी
पोटजात
डियोस्पिरस
नेफेलीअंम
प्रजाती
डी काकी
एन. ळाप्पाचेम
सर्वसामान्य गट
-
-