आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, थकवा कमी करते, हृदयाची काळजी, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, ब्लॅकहेड्सवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
उपलब्ध नाही
  
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
  
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
  
रक्तातील साखरेची पातळी मध्ये वाढ करते, अतिसार, वजन वाढणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
  
रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम
  
27
15.00 ग्रॅम
  
27
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
54.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
0.03 मिलिग्रॅम
  
33
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम
  
2
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम
  
9
0.70 मिलिग्रॅम
  
18
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
0.20 मिलिग्रॅम
  
32
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.12 मिलिग्रॅम
  
11
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
43.00 मैक्रोग्रॅम
  
4
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
  
32
36.40 मिलिग्रॅम
  
22
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.90 मिलिग्रॅम
  
10
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
4.20 मैक्रोग्रॅम
  
17
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम
  
24
168.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
99+
11.00 मिलिग्रॅम
  
32
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
0.09 मिलिग्रॅम
  
24
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
  
34
14.00 मिलिग्रॅम
  
32
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.06 मिलिग्रॅम
  
39
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
0.11 मिलिग्रॅम
  
18
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
51.00 मिलिग्रॅम
  
14
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
19.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम
  
99+
83.46 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
60.00 किलोकॅलरी
  
11
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
60.00 किलोकॅलरी
  
12
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
314.00 किलोकॅलरी
  
15
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
75.00 किलोकॅलरी
  
13
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
109.00 किलोकॅलरी
  
99+
120.00 किलोकॅलरी
  
99+
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
  
हापूस, वलेन्सीया प्राईड, बदामी, चाउंसा, नाम डोक माइ, ग्लेन, सिन्ध्रि, मादाम फ्रान्सिक, केसर आणि केट
  
बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
  
No
  
रंग
गंजलेला तपकिरी
  
नारंगी, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पिवळसर तपकिरी
  
पिवळा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
मांसल
  
मांसल
  
चव
काहीसा गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
  
दक्षिण आशिया
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
  
मातीत pH
5-7
  
4.5-7
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
  
दमट, उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- अवीट गोडीच्या या फळाला कोकणचा राजा म्हणतात.
- एप्रिल-जून हा या फळाचा मोसम आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
थायलंड
  
भारत
  
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
  
बांग्लादेश, ब्राझील, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
  
अव्वल आयातकर्ता
चीन
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
मेक्सिको
  
वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन
  
मॅग्निफरा इंडिका
  
प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
ट्राचेओफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
सपीनंदासी
  
अनाकार्डिऍसी
  
पोटजात
डिमोकर्पस
  
मॅग्नीफेरा
  
प्रजाती
डी. लॉंगन
  
एम. इंडीका
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
काजू