×

आंबा
आंबा

फणस
फणस



ADD
Compare
X
आंबा
X
फणस

आंबा आणि फणस

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, थकवा कमी करते, हृदयाची काळजी, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, ब्लॅकहेड्सवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
रक्तातील साखरेची पातळी मध्ये वाढ करते, अतिसार, वजन वाढणे
रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
15.00 ग्रॅम
1.60 ग्रॅम
13.70 ग्रॅम
0.80 ग्रॅम
0.05
54.00 मैक्रोग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.70 मिलिग्रॅम
0.20 मिलिग्रॅम
0.12 मिलिग्रॅम
43.00 मैक्रोग्रॅम
36.40 मिलिग्रॅम
0.90 मिलिग्रॅम
4.20 मैक्रोग्रॅम
3.00 मैक्रोग्रॅम
23.00 मैक्रोग्रॅम
7.60 मिलिग्रॅम
0.38 ग्रॅम
168.00 मिलिग्रॅम
0.16 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
11.00 मिलिग्रॅम
10.00 मिलिग्रॅम
0.09 मिलिग्रॅम
14.00 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
0.11 मिलिग्रॅम
0.60 मैक्रोग्रॅम
51.00 मिलिग्रॅम
19.00 मिलिग्रॅम
16.00 मिलिग्रॅम
83.46 ग्रॅम
0.36 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
60.00 किलोकॅलरी
60.00 किलोकॅलरी
60.00 किलोकॅलरी
314.00 किलोकॅलरी
75.00 किलोकॅलरी
50.00 किलोकॅलरी
250.00 किलोकॅलरी
120.00 किलोकॅलरी
 
झाडाचे फळ
वसंत ऋतू, उन्हाळा
हापूस, वलेन्सीया प्राईड, बदामी, चाउंसा, नाम डोक माइ, ग्लेन, सिन्ध्रि, मादाम फ्रान्सिक, केसर आणि केट
नारंगी, लाल, पिवळा
पिवळा
लंबगोल
मांसल
गोड
दक्षिण आशिया
झाडे
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
4.5-7
दमट, उबदार ते गरम हवामान
 
  • अवीट गोडीच्या या फळाला कोकणचा राजा म्हणतात.
  • एप्रिल-जून हा या फळाचा मोसम आहे.
भारत
बांग्लादेश, ब्राझील, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
मेक्सिको
 
मॅग्निफरा इंडिका
मॅंगिफेरा इंडिका
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
रोसीडे
सेपिनडेल्स
अनाकार्डिऍसी
मॅग्नीफेरा
एम. इंडीका
काजू
 
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
पोटदुखी, अतिसार, त्वचेवर पुरळ उठणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, रक्त गोठणे
-
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
23.30 ग्रॅम
1.50 ग्रॅम
19.08 ग्रॅम
1.72 ग्रॅम
0.07
5.00 मैक्रोग्रॅम
0.11 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
0.92 मिलिग्रॅम
0.24 मिलिग्रॅम
0.33 मिलिग्रॅम
24.00 मैक्रोग्रॅम
13.80 मिलिग्रॅम
0.34 मिलिग्रॅम
0.70 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
157.00 मैक्रोग्रॅम
5.40 मिलिग्रॅम
0.64 ग्रॅम
448.00 मिलिग्रॅम
0.23 मिलिग्रॅम
2.00 मिलिग्रॅम
24.00 मिलिग्रॅम
29.00 मिलिग्रॅम
0.13 मिलिग्रॅम
21.00 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.08 मिलिग्रॅम
0.60 मैक्रोग्रॅम
158.00 मिलिग्रॅम
30.00 मिलिग्रॅम
10.00 मिलिग्रॅम
73.46 ग्रॅम
0.94 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
95.00 किलोकॅलरी
95.00 किलोकॅलरी
97.00 किलोकॅलरी
258.64 किलोकॅलरी
92.00 किलोकॅलरी
70.00 किलोकॅलरी
250.00 किलोकॅलरी
200.00 किलोकॅलरी
 
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
शरद ऋतू, पावसाळी, उन्हाळा
काळा सोने, चीना, कोचीन, डांग रसिमी, सोनेरी गोळा आणि सोनेरी उशी
गडद हिरवा, सोनेरी पिवळा, हिरवा, नीळ, किरमिजी तांबडा, पिवळसर-नारिंगी
पिवळा
लंबगोल
तंतुमय
गोड
भारत
झाडे
क्ले चिकणमाती, सच्छिद्र, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
6-7.5
दमट, उबदार
 
  • फणसाच्या आवरणाला चार किंवा चारखंड असे म्हणतात. चारखंडाला काट्यांसारखी अनेक टोके असतात., त्यामुळे फणस हा बाहेरून काटेरी खडबडीत असतो.
  • फणसाच्या आतील भागात मधोमध काठीसारखा भाग असतो. त्याला पाव असे म्हणतात.
भारत
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाळ, थायलंड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
भारत
 
आर्तोचारपूस हेटेरोफयल्लूस
आर्तोचारपूस हेटेरोफयला किंवा आर्तोचारपूस ईंटेग्रे किंवा आर्तोचारपूस इंटेग्रिफॉलिए
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
अलिसमीडे
रोसेल्स
मोरासी
आर्तोकार्पस
अ. हेटेरोफयल्लूस
-