1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.84 ग्रॅम15.40 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
3.30 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.4.2 साखर
0.54 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.6 प्रथिने
1.03 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.8.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.10 जीवनसत्त्वे
2.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
20.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.3.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.24 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.4.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
1.4
6.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
7.12.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
7.13.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम181.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
7.13.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
3.81 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
7.13.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
8.12.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
11.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
510.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
11.11.2 चोलीन
14.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
11.12 चरबी
15.32 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
11.13 खनिजे
11.13.1 पोटॅशियम
42.00 मिलिग्रॅम322.00 मिलिग्रॅम
42
840
11.13.2 लोह
0.49 मिलिग्रॅम1.54 मिलिग्रॅम
0.06
9
11.13.3 सोडियम
1,556.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
11.13.4 कॅल्शियम
52.00 मिलिग्रॅम55.00 मिलिग्रॅम
1
100
11.13.5 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
92
11.13.6 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0
2.7
11.13.7 फॉस्फरस
4.00 मिलिग्रॅम59.00 मिलिग्रॅम
0
113
11.13.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
3.3
11.13.9 तांबे
0.12 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
2
11.13.10 सेलेनियम
0.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
11.14 चरबीयुक्त आम्ल
11.14.1 ओमेगा 3s
92.00 मिलिग्रॅम72.00 मिलिग्रॅम
0
318
11.14.2 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
0
1689
11.15 स्टेरॉल
11.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
11.16 पाण्याचा अंश
75.28 ग्रॅम81.96 ग्रॅम
0
95.23
11.17 राख
4.53 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
0
87.1