×

जैतून
जैतून

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
जैतून
X
लिंबू

जैतून वि लिंबू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
3.84 ग्रॅम10.50 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
3.30 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.3 साखर
0.54 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.4 प्रथिने
1.03 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.260.07
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
20.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
3.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
3.2.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
3.5.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.24 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.8.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.9.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.9.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.9.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम29.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 228.3
1.9.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
3.81 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
3.3.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
5.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
510.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
5.11.3 चोलीन
14.20 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
5.13 चरबी
15.32 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
42.00 मिलिग्रॅम102.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
42 840
5.15.3 लोह
0.49 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
5.15.5 सोडियम
1,556.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
5.15.7 कॅल्शियम
52.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
5.15.10 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
5.15.12 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
5.15.15 फॉस्फरस
4.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.3.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.4.2 तांबे
0.12 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.5.1 सेलेनियम
0.90 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.8 चरबीयुक्त आम्ल
1.8.1 ओमेगा 3s
92.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.2.1 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.5 स्टेरॉल
2.5.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.8 पाण्याचा अंश
75.28 ग्रॅम88.26 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.11 राख
4.53 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1