×

पपई
पपई

भोपळा
भोपळा



ADD
Compare
X
पपई
X
भोपळा

पपई आणि भोपळा

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते

सामान्य फायदे

दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते

केसांचे फायदे

चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

10.82 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.70 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

7.82 ग्रॅम2.76 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.50 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.15
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

47.00 मैक्रोग्रॅम426.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.36 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.19 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.04 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

38.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

62.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.30 मिलिग्रॅम0.44 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.60 मैक्रोग्रॅम1.10 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

1,828.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

89.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

6.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.26 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

182.00 मिलिग्रॅम340.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.25 मिलिग्रॅम0.80 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

8.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

20.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

21.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.08 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

10.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.04 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

47.00 मिलिग्रॅम82.22 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

11.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

16.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

88.00 ग्रॅम94.20 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.60 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

39.28 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

258.00 किलोकॅलरी213.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी46.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

260.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

220.00 किलोकॅलरी244.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

खरबूज, झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ

हंगाम

बारामही
बारामही

जाती

कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी, पिवळा
निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा

आतील रंग

नारंगी
मलईदार पिवळा

आकार

लंबगोल
गोल

घडण

मांसल
तंतुमय

चव

स्वादिष्ट, गोड
क्रिमी, मऊ, गोड

उत्पत्तिस्थान

मेक्सिको, मध्य अमेरिका
मेक्सिको

वाढ

झाडे
वेली

लागवड

मातीचा प्रकार

खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

4.5-85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
  • जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
  • विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

भारत
चीन

अन्य देश

ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

मेक्सिको
चीन

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

करीका पपाया
चुकर्बिता मॅक्सिमा

प्रतिशब्द

कॅरिका पपई
स्वाश

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
डिलेन्हिडे

क्रम

ब्रासीकेल्स
कुकूरबीटेल्स

कुटुंब

कारिकासी
कुकुर्बितासी

पोटजात

कारिका
कुकूरबिटा

प्रजाती

सी. पपाया
चुकर्बिता मिक्सर

सर्वसामान्य गट

पपई
-