×

डाळिंब
डाळिंब

संतरा
संतरा



ADD
Compare
X
डाळिंब
X
संतरा

डाळिंब वि संतरा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
18.70 ग्रॅम11.75 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
4.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.2.1 साखर
13.67 ग्रॅम9.35 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.67 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.6.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.38 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.6.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.20 मिलिग्रॅम53.20 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.60 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.6.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 40.3
2.6.19 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.6.22 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम129.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.6.24 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम8.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.8 चरबी
1.17 ग्रॅम0.12 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
236.00 मिलिग्रॅम181.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.10.4 लोह
0.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.10.6 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1556
2.10.8 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम40.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.10.11 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.10.13 जस्त
0.35 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.10.15 फॉस्फरस
36.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.11.2 मँगनीज
0.12 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.11.4 तांबे
0.16 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.12.2 सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.14 चरबीयुक्त आम्ल
2.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.15.1 ओमेगा 6s
79.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.3 स्टेरॉल
3.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
3.5 पाण्याचा अंश
77.93 ग्रॅम86.75 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.7 राख
0.53 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1