चिंच वि गुलाबी ईडलिंबू मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.70 ग्रॅम
  
99+
साखर
6.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
58.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम
  
1
0.04 मिलिग्रॅम
  
22
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम
  
4
0.03 मिलिग्रॅम
  
29
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम
  
2
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
0.26 मिलिग्रॅम
  
19
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.05 मिलिग्रॅम
  
34
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
13.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम
  
99+
31.20 मिलिग्रॅम
  
27
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
0.13 मिलिग्रॅम
  
34
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम
  
22
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
1,419.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
35
चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम
  
8
7.70 मिलिग्रॅम
  
12
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम
  
4
135.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
2.80 मिलिग्रॅम
  
2
0.08 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम
  
2
22.00 मिलिग्रॅम
  
20
मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम
  
1
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
18.00 मिलिग्रॅम
  
27
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम
  
6
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम
  
99+
88.06 ग्रॅम
  
20
राख
0.09 ग्रॅम
  
99+