Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs merah muda Grapefruit Nutrisi

Asam jawa
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
10,70 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
1,60 g  
32
Gula
57,40 g  
3
6,90 g  
99+
protein
2,80 g  
4
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
58,00 mcg  
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
kolin
8,60 mg  
10
7,70 mg  
15
Lemak
0,60 g  
14
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
135,00 mg  
99+
Besi
2,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Sodium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Kalsium
74,00 mg  
2
22,00 mg  
21
Magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26
Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
113,00 mg  
1
18,00 mg  
27
manggan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13
Kandungan air
82,00 g  
99+
88,06 g  
22
Abu
0,09 g  
99+
0,36 g  
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!