×

टरबूज
टरबूज

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश



ADD
Compare
X
टरबूज
X
एकोर्न स्क्वॉश

टरबूज वि एकोर्न स्क्वॉश मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.1 तंतू
0.40 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.1 साखर
6.20 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.61 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.8.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.9.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.9.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
3.12.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
6.11.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
6.11.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
6.11.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
6.11.4 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.11.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
6.11.6 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
6.12 चरबी
0.15 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.13.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.13.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.13.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
6.13.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.13.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.13.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.13.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.13.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 318
6.14.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.16 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.17 राख
0.25 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1