Ananas

jackfruit

Ananas vs jackfruit

Ananas

jackfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

Allergische reactie, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,12 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,85 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,54 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,07

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

18,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

47,80 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,50 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,12 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

109,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,29 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

13,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,93 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

17,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

23,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

6,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

86,00 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

As

0,22 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

245,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

53,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

265,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

303,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst

Herfst, Moesson, Zomer

rassen

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Seedless Variety

Nee

Kleur

Geel

Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Inside Color

Geel

Vorm

ovaal

structuur

Sappig

vezelig

Smaak

Sterk, Zoet, Scherp

Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

Indië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-66-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Zonnig

Vochtig, Warm

Feiten

Feiten over

Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
Ananas is geen appel, maar een bes.
De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.

Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.