appel

Papaja

appel en Papaja

appel

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,81 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,00 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,30 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,020,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

3,40 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

107,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

5,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,00 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

9,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

43,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,60 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,20 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Meloen, boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen

rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Rood, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Wit

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Knapperig

Vlezig

Smaak

Zoet, Zoetzuur

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Centraal-Azië, Middle East Asia

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.