Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


appel vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
79,18 g   
1

Vezel
2,40 g   
24
3,70 g   
16

Suiker
10,00 g   
20
59,19 g   
2

Eiwit
0,30 g   
99+
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

choline
3,40 mg   
28
11,10 mg   
5

Dik
0,20 g   
33
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,10 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4

Zink
0,00 mg   
30
0,22 mg   
13

Fosfor
11,00 mg   
35
101,00 mg   
2

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
8,00 mg   
31

Omega 6s
43,00 mg   
37
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
15,43 g   
99+

As
0,20 g   
99+
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits