Huis
Vergelijk Fruits


Avocado en appel


appel en Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
13,81 g   
33

Vezel
6,70 g   
5
2,40 g   
24

Suiker
0,70 g   
99+
10,00 g   
20

Eiwit
2,00 g   
10
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
29,00 mcg   
25

choline
14,20 mg   
1
3,40 mg   
28

Dik
14,70 g   
3
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,50 mg   
24
0,10 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

Zink
0,60 mg   
4
0,00 mg   
30

Fosfor
52,00 mg   
6
11,00 mg   
35

Mangaan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Koper
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
9,00 mg   
30

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7

Water inhoud
73,20 g   
99+
85,60 g   
36

As
1,60 g   
4
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Leem   

pH van de bodem
6-6.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
China   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Mexico   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Malus Domestica   

Synoniem
Persea Gratissima   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
Rosales   

Familie
Lauraceae   
rosaceae   

Geslacht
Persea   
Malus   

species
P. Americana   
M. domestica   

Generic Group
Laurier   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits